Добро пожаловать на сайт " Рэйки - Энергия Жизни ". Здесь Вы можете получить бесплатно - обучение и настройки (инициации) на Рэйки, Рейки, Reiki различных направлений, а так же получить помощь в решении своих проблем и оздоровлении          
 Настройки
Рэйки
и других
Энергий
Обучение
Практика
Помощь

Рэйки - Энергия Жизни

Настройки
и техники по
 материалам
сайта
не отменяют
назначений
врача

    Пятница, 22 Сентябрь 2017, 18:55:10  Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSS
Главная Уход за руками и ногами. - Страница 3 - Форум " РЭЙКИ - Энергия Жизни " Регистрация Вход


Добро пожаловать на Форум





Новые сообщения Участники Правила форума Поиск RSS

Страница 3 из 3«123
Модератор форума: Tatyana, mila6ka 
Форум " РЭЙКИ - Энергия Жизни " » Женский форум » Красота » Уход за руками и ногами.
Уход за руками и ногами.
TatyanaДата: Вторник, 10 Июнь 2014, 17:11:26 | Сообщение # 31
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
 
Оливковое масло для рук — народные рецепты красоты

Тоник для сухой кожи рук на основе оливкового масла.

  • 1 ст. ложку оливкового масла смешиваем с 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Получившуюся массу тщательно втираем в кожу рук в течении 2-3 минут. Минут через 10 остатки тоника можно промокнуть салфеткой, смывать не надо.


Укрепляющая маска из оливкового масла для ногтей.

  • Каждый вечер, перед сном втирайте в ногтевые пластины теплое оливковое масло. Если делать регулярно эту процедуру, то ваши ногти станут крепкими, будут быстро расти и перестанут слоиться.


Ванночка из оливкового масла для сухой кожи рук и ногтей.

  • В небольшую пиалу наливаем 5 ст. ложек оливкового масла для ногтей и добавляем туда же 2 ст. ложки лимонного сока. Опускаем в получившуюся смесь руки на 5-10 минут.


Скраб для рук на основе оливкового масла.

  • 2 ст. ложки оливкового масла смешиваем с 1 ч. ложкой соли грубого помола. Получившийся скраб втираем в кожу рук в течении 5 минут, после чего смываем его водой.


Маска для рук из оливкового масла с овсяными хлопьями.

  • 2 ст. ложки теплого оливкового масла смешиваем с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев. Наносим массу на кожу рук, оборачиваем их полиэтиленовым пакетом и оставляем на 15-20 минут. Смывать маску для рук из оливкового масла не нужно, просто аккуратно снимите остатки овсянки с помощью полотенца или салфетки.


Морковная маска для рук с оливковым маслом.

  • 2 ст. ложки тертой моркови смешиваем с 1 ч. ложкой оливкового масла и 1 ст. ложкой сметаны. Готовую массу наносим на руки и оставляем на 15-20 минут.


  • Только не забывайте ставить оливковое масло в темное место, иначе свет разрушит полезные витамины и вещества.



Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Вторник, 10 Июнь 2014, 17:12:28
 
TatyanaДата: Вторник, 10 Июнь 2014, 18:17:55 | Сообщение # 32
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
                   Если отекают ноги

  • 1. Отекшие и уставшие ноги можно протирать кусочком льда. Особенно хорошо, если лед приготовлен из настоя листьев шалфея и травы тысячелистника,взятых в равном соотношении (1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, остудить и процедить).
  • 2. Каждый вечер полезно протирать ноги смесью из 1 ч. л. очищенного керосина и 2 ст. л. касторового масла. Масло вначале разогревают, затем добавляют керосин. После этого на ночь нужно надеть хлопчатобумажные носки.
  • 3. Народная медицина рекомендует такой рецепт: взбейте яичный желток с 1 ст. л. яблочного уксуса и активно помассируйте ноги, втирая эту смесь.
  • 4. При отечности ног в старину применяли березовые листья. Сшейте мешочки из хлопчатобумажной ткани по размеру ноги до колена. Насыпьте в них березовые листья и вставьте ноги в мешочки с таким расчетом, чтобы слой листьев примерно в палец толщиной облегал ногу со всех сторон. Наденьте такие мешочки на ночь. Несильные отеки обычно спадают уже после одной-двух процедур.
  • 5. Помогают справиться с болью в усталых ногах и отеками ванны с настоем из листьев рябины, календулы, полыни, взятых в равных количествах и залитых кипятком из расчета 1 ст. л. смеси на стакан кипятка. Настоять в течение 10 минут, процедить и добавить в тазик с теплой водой.
  • 6. Чтобы избежать отеков, рекомендуется съедать по 100-150 г кураги ежедневно.
  • 7. Полезно ежедневно пить по половине стакана свежего сока из мякоти тыквы обыкновенной, чай из семечек тыквы. При отеках рекомендуется употреблять вареную или печеную мякоть тыквы в качестве мочегонного средства.
  • 8. 10 г измельченных плодов шиповника залить стаканом кипящей воды, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить принимать по 1/3-1/2 стакана два раза в день.
  • 9. 2 ч.л. измельченной травы петрушки залить в термосе 0,5 л кипятка на ночь, процедить, принимать по полстакана 4-5 раз в день.
  • 10. Предотвратить отеки поможет простое упражнение — в течение дня периодически подниматься на носки и резко опускать пятки обратно. Это упражнение улучшает кровообращение в ногах.

  • Советы на каждый день


  • Не поднимайте тяжести и не носите обувь на высоком каблуке.
  • Контролируйте количество употребляемой жидкости.

    
  • При долгой и постоянной нагрузке ногам следует давать отдых. Время от времени массируйте или просто поглаживайте ноги. Все движения при этом должны начинаться от стоп. Каждый вечер после работы и прекращения всех домашних дел старайтесь лечь, поднять ноги и опереться ими о стену. В таком положении следует оставаться 10 минут, после этого ноги энергично растереть продольными движениями — от стоп и лодыжек к колену.

    По возможности старайтесь как можно чаще выполнять одно простое упражнение: перебирайте пальцами ног мелкие предметы. Например, сидя у телевизора, перекладывайте с одного места на другое маленькие шарики и палочки.                    https://mbasic.facebook.com/photo.php


Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Вторник, 10 Июнь 2014, 18:18:29
 
TatyanaДата: Пятница, 20 Июнь 2014, 16:21:48 | Сообщение # 33
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
Как делать правильный педикюр
                                                                                                                      
  •     Наши ножки и летом, и зимой требуют специального ухода, и педикюр — обязателен для каждой, уважающей себя девушки. Как делать правильный педикюр и какие основные моменты нужно учитывать?

    
  •   Педикюр — это маникюр для наших ножек.  Что касается домашнего педикюра, то нам придется постараться немножко больше, и тут вам пригодится несколько советов.

  • Педикюр обязательно делается только на чистые ноги. Для этого либо нужно принять ванную, либо сделать специальную ванночку для ног. Для этого подойдет просто мыльная водичка. В воду можно добавить заранее натертое мыло. Больше пользы принесут хвойные ванночки для ног или ванночки с отварами трав. Для ножек с достаточно огрубевшей кожей на пятках можно добавить в ванночку еще немного морской соли. В принципе, если ее у вас нет, замените ее обычной кухонной.
  • Ножки должны быть хорошо распаренными, поэтому воду для ванночки делайте достаточно горячей.
  • Приспособления для педикюра вымойте перед тем, как приступать к этой процедуре. Это касается пемзы и пилочек. А вот инструменты для педикюра и вовсе нужно продезинфицировать спиртом.
  • После распаривания удалите огрубевшую кожу пемзой и воспользуйтесь скрабом для ног.  Пилинг — средство не совсем нежно для кожи, поэтому после этого этапа отдохните на диване минут 20.
  • Теперь приступаем непосредственно к педикюру. Отодвигаем кутикулу на пальцах ног при помощи апельсиновой палочки и приступаем к обрезанию ногтей. Стричь их нужно ровно. Закругления могут привести к врастанию ногтя.
  • Теперь шлифуем ногти на ногах специальной шлифовочной пилкой и можно начинать наносить лак.
  • После того, как лак подсохнет, смажьте ножки кремом.
    http://www.mymilady.ru/kak-delat-pravilnyj-pedikyur/


Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Пятница, 20 Июнь 2014, 16:23:12
 
TatyanaДата: Пятница, 20 Июнь 2014, 16:55:04 | Сообщение # 34
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
Маникюр в домашних условиях — основные правила
  • Уход за ногтями — это комплекс несложных процедур, которые обязательно должна познать каждая женщина. Маникюр в домашних условиях тоже нужно делать правильно для того, чтобы ногти оставались крепкими и здоровыми.


  • 1. Очень важно правильно подобрать пилки.
    Для крепких ногтей воспользуйтесь инструментом песочного или сапфирового видов.
    Если вы не можете похвастаться такими ногтями, предпочтите мелкозернистые пилки полукруглой формы с буферной зоной, которые отшлифуют ноготь и сохранят его структуру.
    Сразу же откажитесь от железных инструментов — это вчерашний день. Основа для пилок должна быть резиновой или картонной.

  • 2. Подпиливать стоит только сухие ногти. Влажные могут начать расслаиваться. Сами движения должны осуществляться в одном направлении — от кончика ногтя к его лунке. Форма будет зависеть от состояния ногтя и от формы пальцев. Квадратные ногти украшают только длинные и тонкие пальцы. В остальных случаях лучше подойдет классическая овальная форма.



Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Пятница, 20 Июнь 2014, 16:59:19
 
TatyanaДата: Понедельник, 30 Июнь 2014, 10:27:49 | Сообщение # 35
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
                                                                                                       Как сделать пятки гладкими

  •  Сделать грубые пятки бархатными легко, следуя нашим советам. Для этого вам понадобится от силы 4 дня.
  • Для этого вам понадобится крем для ног и ступней, в идеале жирный с камфарой и терочка для шлифовки, но не пемза. По времени процедуры займут у вас 10 минут в первый день и по 5 минут каждый последующий.
  • В начале необходимо усвоить простые правила:
  • - не срезать огрубевшую кожу на пятках с помощью бритвы, так как она быстро нарастет еще грубее;
  • - использовать крем для пяток после удаления ороговевшей кожи;
  • - не удалять огрубевшую кожу после ванны, поскольку есть риск вместе с огрубевшими участками удалить и распаренную нормальную кожу. Удалять ороговевший эпидермис желательно до водных процедур.
    Теперь, собственно, о самой процедуре. 
  • В первый день перед принятием душа смажьте пятки кремом и немного походите. Потом чуть намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Влажным инструментом начинайте обрабатывать сухие пятки. Уже через пару секунд старая кожа будет скатываться катышками и отпадать. Повторите процесс 2-3 раза. После душа просто смажьте пятки кремом. Процедуры первого дня закончены.
  • Во все последующие дни точно также обрабатывайте сухие пятки, но лишь по одному разу. После душа обязательно смазывать кремом.
  • Обычно уже к 5 дню вид пяток становится значительно лучше. Пяточки напоминают младенческие – мягкие и гладкие. Последующий уход будет состоять в легкой шлифовке и обязательном увлажнении.


                                    http://hochu.ua/cat-bea.... 


Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Понедельник, 30 Июнь 2014, 10:28:41
 
TatyanaДата: Понедельник, 30 Июнь 2014, 13:15:37 | Сообщение # 36
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
Ванночки для слоящихся ногтей – делаем дома
  • Многие женщинам, к сожалению, знакома такая проблема как слоящиеся ногти. Существует множество причин расслоения ногтей, самой распространенной является нехватка кальция в организме.
  • Справиться с этой проблемой можно при помощи специального ухода – необходимо делать ванночки помогающие избавится от расслоения ногтей. А также при помощи пищевых добавок, принимая кальций с витамином Д, так как сам по себе кальций плохо усваивается. Также рекомендуется употреблять продукты богатые на кальций, например сыр, орехи, рыба.

    Причины расслоения ногтей:
  • 1. Еще одним важным микроэлементом для организма является кремний, он содержится в таких продуктах, как стручковая фасоль, салат, банан, смородина и петрушка. Расслоение ногтей может быть вызвано нехваткой железа в организме, в таком случае рекомендуется пить чаи из настоя одуванчика и лопуха, а также включить в рацион питания такие продукты, как печень, яичный желток, нежирное постное мясо, бобовые и зелень.
  • 2. Будьте осторожны с моющими средствами, так как химические элементы, содержащиеся в домашних средствах для чистки ( стекла, ванной, раковины, туалетов, чисти ковров) высушивают ногти. Если вы моете посуду, обязательно надевайте резиновые перчатки.
  • 3. Воздействие влажной среды. Если ваши руки имеют постоянное дело с водой и подвергаются ее воздействию, тогда после каждого мытья не возьмите ща правило смазывать ваши руки питательным кремом.
  • 4. Наращивание. От этого очень сильно страдают ногти, при снятии наращенных пластов вы будете неприятно удивлены, так как спиливание верхнего слоя ногтя и нехватка воздуха очень сильно повреждают его, к тому же может возникнуть грибок. После долгого воздействия на ногти, они нуждаются в бережном отношении, если же не заботиться о них нужным чином, то они так и останутся слоящимися и слабыми.



                        http://medvoice.ru/vannochki-dlya-sloyashhixsya-nogtej/


Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Понедельник, 30 Июнь 2014, 13:30:34
 
Форум " РЭЙКИ - Энергия Жизни " » Женский форум » Красота » Уход за руками и ногами.
Страница 3 из 3«123
Поиск:

 

 Яндекс цитирования Анализ сайта

Copyright MyReiki © 2017