Добро пожаловать на сайт " Рэйки - Энергия Жизни ". Здесь Вы можете получить бесплатно - обучение и настройки (инициации) на Рэйки, Рейки, Reiki различных направлений, а так же получить помощь в решении своих проблем и оздоровлении          
 Настройки
Рэйки
и других
Энергий
Обучение
Практика
Помощь

Рэйки - Энергия Жизни

Настройки
и техники по
 материалам
сайта
не отменяют
назначений
врача

    Вторник, 22 Август 2017, 03:43:11  Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSS
Главная Уход за руками и ногами. - Форум " РЭЙКИ - Энергия Жизни " Регистрация Вход


Добро пожаловать на Форум





Новые сообщения Участники Правила форума Поиск RSS

Страница 1 из 3123»
Модератор форума: Tatyana, mila6ka 
Форум " РЭЙКИ - Энергия Жизни " » Женский форум » Красота » Уход за руками и ногами.
Уход за руками и ногами.
TatyanaДата: Четверг, 22 Май 2014, 18:34:52 | Сообщение # 1
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
Руки вне времени и возраста.               
Современные женщины достигли заоблачных вершин в умении скрывать свой истинный возраст. Если умело владеть искусством нанесения макияжа, то скинуть 20 лет — легко!

Но руки всегда скажут печальную правду…. Поэтому "ублажать" кожу на руках нужно начинать как можно раньше. Наши с вами нежные ручки получают самую основную порцию негативных воздействий окружающей среды. А жалеем мы их гораздо реже, чем другие детали нашего тела. Лицо и шея получают львиную порцию нашей заботы, а рукам достаётся по остаточному принципу. Это абсолютно неправильно!

Нужно решительно менять традиции. Начнём с гимнастики. Совершенно неверно думать, что если ваша работа предполагает задействовать кисти и пальцы рук, то и гимнастика вам не к чему. Любая физическая работа (даже печатание на клавиатуре компьютера) создаёт длительную нагрузку на определённые группы мышц, в результате руки устают, страдают суставы и кожа. Обязательно утром и, особенно, после работы, и перед сном хотя бы 5 минут посвятите уставшим рукам.

Предлагаемые упражнения для рук очень просты и известны, но крайне эффективны. Тогда почему же мы так крайне редко их выполняем?

Упражнение 1. Сцепите пальцы обеих рук замком и вытяните руки ладонями вперёд как можно дальше. Потянитесь, расцепите замок и опустите руки вдоль тела. Проделайте это упражнение 10 раз.

Упражнение 2. Вытяните руки вперёд, сожмите кулаки, задержитесь на 2 секунды и разожмите, сильно растопыривая пальцы. Повторите 10 раз.

Упражнение 3. Сожмите не сильно кулаки и вращайте кисти рук по 10 раз в разные стороны.

Упражнение 4 — массаж. Как умеете, помассируйте одной рукой кисть другой руки, тщательно и последовательно, "перебирая" все косточки. Потом возьмитесь за другую руку.

Все эти упражнения можно делать, даже сидя на стуле, и незаметно для окружающих. Когда у вас в течение рабочего дня появится свободная минутка, посвятите её себе и своим ручкам.

Теперь потратим время уходу за кожей рук. Обязательно ежедневно, хотя бы утром и вечером, пользуйтесь смягчающим и увлажняющим кремами для рук. А по-хорошему, после каждого мытья посуды или контакта (даже в перчатках) с любыми другими агрессивными веществами нужно тщательно очистить кожу и смазать кремом.

Сейчас уже наступил новый садово-огородный сезон, и многие из нас с удовольствием предаются копанию в земле. Все земляные работы очень сильно иссушают и старят кожу рук. Обязательно пользуйтесь защитным кремом и перчатками! И ежедневно приготавливайте омолаживающие ванночки для рук.

Кремы — это очень хорошо, но веками проверенные народные рецепты по уходу за кожей рук никто, к счастью, не отменял. А что может быть лучше народной мудрости!

Рецепт 1. Для очищения и омолаживания кожи рук приготовим смесь из половины стакана свежих жирных сливок и 1 столовой ложки поваренной соли. Вымойте руки с мылом и на чистую кожу нанесите приготовленную смесь. Помассируйте руки, втирая с силой смесь в кожу круговыми движениями. Ороговевшие участки на руках нужно особо тщательно массировать. Потом подождите 5-7 минут и смойте тёплой водой. Эту процедуру повторяйте 2-3 раза в день.

Рецепт 2. Если кожа на руках стала грубой и шершавой, то вам поможет ванночка из сока квашеной капусты. Два раза в неделю вечером перед сном опустите руки в сок и подержите 5-10 минут. Затем промокните руки салфеткой и намажьте жирным кремом. Наденьте тонкие хлопковые перчатки и ложитесь спать. Вместо капустного сока можно применить молочную сыворотку.

Рецепт 3. Растворить мёд в тёплой воде (1 столовую ложку мёда на стакан воды), перелить в плоскую посуду и опустить в ванночку руки. Подержать 10-15 минут, периодически массируя кисти. Затем смазать сметаной с медом (2:1), подержать 5 минут, промокнуть салфеткой лишнее и лечь спать.
Рецепт 4. От грубой кожи на руках и трещинах на коже можно быстро избавиться с помощью мази из лапчатки и сливочного масла. Пачку (200 гр) сливочного масла растопить на водяной бане и добавить чайную ложку порошка из корней лапчатки. Варить, помешивая, 10 минут. Остудить, хранить в холодильнике. Смазывать трещины 1-2 раза в день. Омолодите свои ручки, и ваш истинный возраст будет абсолютно недоступен окружающим. Здоровья вам и неувядаемой молодости на долгие годы. Источникhttp://polonsil.ru/blog/43372041482/Ruki-vne-vremeni-i-vozrasta


Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Пятница, 23 Май 2014, 07:02:49
 
TatyanaДата: Четверг, 22 Май 2014, 19:29:00 | Сообщение # 2
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
Руки — как источник информации здоровья




Знаменитый художник Гойа, продавая свои портреты, брал двойную стоимость, если на картине помимо лица были изображены еще и руки. И не зря! 

Действительно, по последним данным, учеными выяснено и доказано: кисти рук и непосредственно сами руки являются источником информации о здоровье. Гладкая, теплая, здоровая кожа; не сухая, но и не лишком влажная; отчетливые линии; гибкие, не выделяющиеся суставы — вот признаки руки здорового человека. 
Но если организм дает сбой это сразу отражается на руках. Таким образом, можно сказать об определенных заболеваниях и неполадках в организме, всего-навсего умея «читать» по руке. 

Ладони: 

1. Если кожа на ладонях становится желтоватой, вероятны изменения со стороны желчного пузыря или печени. 

2. Мраморный рисунок на ладонях говорит о проблемах вегетососудистой системы.

3. Покраснение кожи ладоней, скорее всего будет означать токсическое поражение печени. 

4. Постоянно холодные ладони — нарушение кровообращения. 

5. Ощущение «мурашек» по ладоням и чувство влажности означает неполадки в эндокринной системе. 

Пальцы: 

1. Онемение мизинцев говорит о проблемах сердечно-сосудистой системы. 

2. Онемение же больших пальцев — проблемы с дыхательной системой. 

3. Если кончики пальцев становятся пурпурными — пищеварительная система дала сбой. Если же становятся темно-красными — стоит обратить внимание на печень. 

Суставы: 

1. Слишком гибкие или наоборот несгибаемые суставы говорят о неполадках в работе печени и желчного пузыря. 

2. Хруст в суставах означает недостаток кальция в организме. 

Форма руки: 

1. Люди с широкими ладонями и короткими пальцами имеют склонность к болезням кровообращения. 

2. А люди с тонкими ладонями и длинными пальцами очень чувствительны и тонко реагируют на изменения окружающей среды. 

3. Обладатели маленьких ручек подвержены заболеваниям со стороны вегетативной нервной системы.
 

Источник: tainamira.ru


Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)
 
TatyanaДата: Четверг, 22 Май 2014, 19:58:27 | Сообщение # 3
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline

                                                                                                                                               
МАЛ НОГОТОК, ДА ДОРОГ.

Все мы слышали о диагностике по ногтям: по ним можно определить дисбаланс минеральных веществ в организме, способность вырабатывать белки, обуславливающие наш внешний вид и здоровье.
Хироманты, опираясь на анализ формы ногтей и кончиков пальцев, делают выводы о характере и структуре личности.
А еще, глядя на ногти, можно диагностировать негативное воздействие, чтобы своевременно его снять.


ЛУНОЧКИ СЧАСТЬЯ

Идеальный ноготь — ровной правильной формы, спокойного розового цвета, плотный, нормально увлажненный, с равномерным валиком кутикулы вокруг, с хорошо выраженной белой лункой в основании. В обиходе эту лунку именуют луночкой счастья, а на самом деле она называется лунулой. Хорошо заметная плотная лунула лучше тонкой, еле видной, но пререразвитая лунула говорит о чрезмерно интенсивной работе сердца и потребности в успокаивающих растительных препаратах.
Ноготь обновляется полностью за 3 — 4 месяца. Некоторые целители полагают, что этот срок — особый биологически значимый период. Именно столько времени необходимо, чтобы полностью взять под контроль тот или иной проявившийся недуг. Более «скоростные» формы современного медикаментозного лечения непременно требуется закреплять в течение этого времени; в противном случае долгосрочного эффекта не будет. И ногти покажут эффективность лечения: лунула станет более выраженной, ногтевая пластинка — более ровной и блестящей. Если в результате лечения облегчение наступило, но состояние ногтей ухудшилось — вы что-то сделали неправильно, и болезнь может вернуться! Исключение, как легко можно догадаться, — лучевая и химиотерапия.
Также обращаем ваше внимание на лечебные диеты и диеты для снижения массы тела. Они будут удачными, если проводить их в течение полной смены ногтевой пластины. Более длительные теряют эффективность, более краткие не позволят добиться цели.
Вы можете самостоятельно проследить за реакцией ногтей на изменения в здоровье. После острой болезни, которая длилась не менее 5 дней, или хирургического вмешательства на ногтях одного или нескольких (а то и всех) пальцев образуется горизонтальная вмятинка. Чем больше пальцев «сигналят» — тем серьезнее было заболевание. Если вмятинка появилась на всех ногтях, включая ноготь большого пальца, — болезнь притаилась, сделалась хронической. Если большой палец не был затронут — вы исцелились полностью. Также по этой вмятинке можно засечь скорость роста ногтя, то есть того периода, который требуется вам для полного исцеления от любого недуга или проведения целевой диеты.

ОЙ, СЛОМАЛСЯ!

Если ноготь ломается около самого основания свободного кончика, и приходится очень коротко его срезать — это неспроста. Экстрасенсы считают, что ноготь предупреждает человека о недавней энергетической атаке. Она может быть незначительной (вроде транспортного конфликта с незнакомым человеком), но энергетически значимой для вас лично. Когда ноготь ломается таким образом, следует сделать ряд несложных действий.
· Коротко обрезать ногти на обеих руках — удалить негатив «с кончиков» (подровнять или подпилить только обломанный ноготь нельзя — негатив останется с вами).
· Тщательно подпилить ногти, выровнять форму и сделать привычный уход.
· Собрать все обрезки и спустить их в унитаз. Вообще, внимательнее относитесь к обрезкам ногтей: они несут много информации о вас и могут использоваться в обрядах вуду, приворотах и прочих нежелательных воздействиях.
· Почиститься солью. Для этого соль (примерно 100 г) смешиваем со столовой ложкой сметаны и этой смесью натираем тело. В пилинг можно капнуть одну-две капли розового эфирного масла или эфирного масла ладана. Затем стоим под душем не менее 10 — 15 минут, чтобы проточная вода убрала остатки негатива.
· Далее в доме можно зажечь свечи и «прозвонить» углы медным колокольчиком.
Также можно снять негатив сырым куриным яйцом (лучше деревенским, без печатей). Лягте ничком, раздевшись до белья. Кто-либо из семьи, кому вы доверяете, должен медленно катать яйцом по спине от шеи до копчика 10 — 15 минут, читая «Отче наш». Затем яйцо положите в темный пакет, завяжите, раздавите и, не раскрывая, выбросьте в мусоропровод.

ЛЕЧИМ И УХАЖИВАЕМ

Ноготь великолепно впитывает масла, растворы и лечебные отвары. Это в равной степени относится к ногтям рук и ног, хотя через руки воздействие идет более мощное.
Нанесите на весь ноготь натуральный мед на 10 минут — это постепенно улучшит состояние печени, поможет излечиться от воспалительных заболеваний,
Делайте 10-минутные ванночки для ногтей с солью и содой (на 200 г воды столовая ложка соли и столовая ложка соды) — это позволит избавиться от синдрома хронической усталости, улучшит цвет лица, способствует выведению шлаков (похудению).
Применяйте «восковые колпачки». Натуральный воск с пасеки (без примесей) надо растопить на водяной бане. В теплый воск опускайте кончики пальцев и спите в таких восковых «наперстках»: это способствует общему тонусу и оздоровлению организма, поможет при лечении любого заболевания — как сезонного, так и хронического. В частности, восковые наперстки улучшают состояние работы сердца.
Применяйте для ухода за ногтями натуральные эфирные масла. Достаточно одной капли на ногтевую пластинку в день. Естественно, ноготь должен быть без лака. Если вы постоянно носите на ногтях декоративное покрытие, наносите его на небольшом расстоянии от кутикулы, а эфирное масло капайте непосредственно на основание ногтя.

МАСЛА ДЛЯ МАНИКЮРА

Мирра — лечение воспалений
Ладан, роза — общее оздоровление и укрепление организма снятие повседневных негативных воздействий, укрепление сердца
Мелисса — поддержка нервной системы
Герань — профилактика ОРВи, лечение сезонных воспалительных заболеваний
Масло льна — снижение веса
Горчичное масло — укрепление суставов.

НА ЯЗЫКЕ НОГТЕЙ

Сухой ноготь, кончик которого трудно нормально подпилить и держать «в форме», — базовая нехватка микроэлементов.
Очень тонкий ноготь — общая физиологическая слабость, эмоциональная ранимость.

Чрезмерно выпуклый ноготь («стекло часов») — склонность к излишнему возбуждению, подверженность стрессам; иногда указание на хронические или кармические болезни и энергетические проблемы. С выпуклым полукруглым ногтем непременно следует проконсультироваться у био энерготерапевта.

Ноготь, словно составленный из тонких продольных пластинок, —нарушение обменных процессов, в частности, организму требуется больше качественной питьевой воды.

Анастасия Борисова, целитель


Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Четверг, 22 Май 2014, 20:25:47
 
TatyanaДата: Четверг, 22 Май 2014, 20:00:01 | Сообщение # 4
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
Ногти регулируют прием энергии

Ногти – они являются регулятором приема энергии. Около ногтей всегда находится масса жизненно важных точек, которые соединены со всеми внутренними органами тела. Ногти являются регулятором приема энергии, их стрижка меняет ритм жизни:



Понедельник - стрижка ногтей является профилактикой гинекологических и урологических заболеваний. Именно в этот день остригается печаль, тоска, комплексы и память о разных неприятностях.

Вторник - остригаются неожиданные неприятности, приобретается защиту в экстремальных ситуациях, и так же состригают заболевания крови и головы.

Среда – остригается неразбериха в мыслях и делах, улучшается нервная система, повышается иммунитет, улучшаются инстинкты, и повышается успех в учебе, общении и приближаются хорошие известия.

Четверг – остригаются болезни печени, продляется срок жизни и повышается уверенность в себе.

Пятница – увеличивается красота грубого физического тела. Мужчинам не рекомендуется состригать ногти, так как это усиливает скапливающиеся в теле шлаки и замедляется метаболизм клеток и так далее.

Суббота – это очень благоприятно, так как это день аскезы, сострижение ногтей в субботу укрепляет здоровье, снимает кармические долги и улучшает саму аскезу. То есть, если женщине необходимо провести какую-то аскезу, плоды которой она бы отдала на благополучие семьи, то перед самой аскезой ей хорошо бы состричь ногти.

В воскресенье - состригать ногти не рекомендуют, потому это день Солнца и такие большие очистительные обряды в воскресенье делать не рекомендуется.


Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Четверг, 22 Май 2014, 20:35:29
 
TatyanaДата: Четверг, 22 Май 2014, 20:11:16 | Сообщение # 5
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline

Побалуйте ваши ручки, или Несложный уход за руками в домашних условиях.
                                                                                                    
  • Первое прикосновение, которое чувствует ребенок, только что появившийся на свет – руки человека, который помог ему прийти в этот мир… Ребенок, который больно ударился, ищет утешения в прикосновениях рук матери – и боль уходит…А какой прилив нежности испытывает мужчина, когда впервые ощущает, как к его лицу ласково прикасаются ладони любимой женщины! Недаром художники любят рисовать нашу планету, уютно покоящуюся в заботливых руках женщины…
    
  • А кто позаботится об этих руках? Много ли внимания вы, милые девушки и женщины, уделяете своим ручкам? Стандартное – быстренько нанести крем,сделать маникюр,максимум – купить приглянувшийся лак для ногтей. Редко кто делает что-то большее для своих ручек.
      
  • Попробуем внести некоторое разнообразие в давно привычный уход за руками. Не будем витать в облаках – мало у кого из нас есть возможность, время и желание устраивать полноценный SPA-маникюр с ванночкой из лепестков роз, молоком молодой ослицы и тому подобными радостями жизни. Но сделать уход за руками более приятным, разнообразным и полезным – без возрастания финансовых затрат – это очень просто. Достаточно запомнить и выполнять несколько железных правил.
    
  •  Попробую описать примерный комплекс ухода за руками в домашних условиях, который не потребует от вас особых усилий, затрат времени, не подорвет ваш бюджет. Но при этом даст хорошую основу для повседневного ухода, что отдалит - или, будем надеяться, и вовсе убережет от того момента, когда мы, горестно вздыхая, будем смотреть на свои ручки с мыслью «дааааа…. действительно… возраст женщины выдают ее руки»…
    
  • Начнем с подготовки кожи рук к уходу. Не буду говорить здесь об очищающих средствах – думаю, каждая женщина для себя выбирает их по вкусу, скажу лишь, что жидкое мыло действует на кожу гораздо мягче, чем привычные нам твердые сорта (за исключением, наверное, мыла ручной работы с полезными растительными и витаминными добавками).
    
  • Многие ли женщины уделяют внимание скрабу для рук? Обычно – нет. Максимум, что нашим ручкам достается – это небрежное обмахивание остатками скраба для лица или тела. В целом – и это неплохо. Но если посвятить себе всего лишь час-полтора в воскресный вечер, то почему бы не попробовать сделать ухаживающий скраб специально для рук?
    Нам понадобится небольшая миска для ванночки и мелкая морская соль.                                                                                                                                                        
  •  Почему морская? Потому что она содержит в себе практически все микроэлементы, необходимые нашим ноготкам, оставляя обычную поваренную соль далеко позади в деле укрепления ногтей.




Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Четверг, 22 Май 2014, 20:37:05
 
TatyanaДата: Четверг, 22 Май 2014, 20:14:40 | Сообщение # 6
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
УХОД ЗА РУКАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
  • Очищение и уход за руками:
    
  • Красивые руки - визитная карточка женщины.
    
  • Уход за руками следует проводить не менее тщательно, чем за лицом. Ведь кожа рук в большей степени, чем остальные части тела, подвергается воздействию тепла, холода, воды, химических веществ. Кожа грубеет, становится сухой и морщинистой. Для того, чтобы сохранить кожу рук мягкой, эластичной, требуется систематический ежедневный уход за ней. Для этой цели служат как специальные косметические средства, так и веками испытанные народные рецепты.
    
  • После стирки белья или мытья посуды протереть руки лимонным соком, корочкой лимона, или ополоснуть подкисленной водой (1-2 кристалла лимонной кислоты или чайная ложка столового уксуса на стакан воды).
    
  • Если кожа рук начала увядать, нужно делать контрастные горяче-холодные горчичные ванночки (1 чайная ложка сухой горчицы на литр воды).
    До и после ванночки нанести на руки жирный крем, в который можно добавить лимонный сок (1/2 чайной ложки сока на 2 столовые ложки крема).
  • Хороший уход за руками в домашних условиях - ванночки для рук (если кожа рук очень суха, шелушится или покрыта трещинами). Раз в неделю на 30 минут погружайте руки в подогретое растительное масло. Это полезно как для кожи рук, так и для ногтей.




Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Четверг, 22 Май 2014, 20:24:20
 
TatyanaДата: Четверг, 22 Май 2014, 20:16:24 | Сообщение # 7
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline

УХОД ЗА РУКАМИ И НОГТЯМИ.
                                                                                                                                              
  • Основой любого ухода за руками является их чистота. Особенно перед сном руки вымойте теплой водой с мылом и щеткой, после чего их тщательно высушите, а затем вотрите в кожу специальный крем или желе, массажируя их путем поглаживания от кончиков пальцев к кистям. Для мытья рук выбирайте косметические средства со смягчающими и бактерицидными свойствами, с биологически активными добавками (БАД), оказывающими противовоспалительное заживляющее действие, например, с масляным экстрактом прополиса или маслом «чайного дерева». При вечернем уходе за руками делатей массаж с питательным кремом, содержащим лимонный сок, глицерин, витамины А и Д, оливковое масло, ланолин, норковый жир, косточковое масло, череду.




Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Пятница, 23 Май 2014, 07:03:18
 
TatyanaДата: Четверг, 22 Май 2014, 20:21:19 | Сообщение # 8
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
УХОД ЗА НОГТЯМИ.                                                  



  •  Ноготь образуется благодаря деятельности клеток матрицы. Они усиленно работают, вырабатывая кератин. Продвигаясь к ногтевой пластинке, клетки теряют жидкость и умирают. Ряды клеток уплотняются. После их распада молекулы кератина выходят, связываются между собой и образуют единую массу.

    Скорость роста ногтей составляет примерно 3 мм в месяц. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода.
    Болезни ногтей.

    Иногда ногти крошатся, становятся ломкими и тусклыми, - это зависит от:
  • наследственности;
  • частого воздействия моющих средств, вызывающих обезжиривание и потерю влаги;
  • неполноценного питания и слишком жесткой диеты;
  • продолжительного воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • использования ногтей как инструмента для какой-нибудь деятельности (игра на струнных инструментах);
  • слишком длинных ногтей.

    Бледные желтоватые ногти являются результатом: курения; плохого кровообращения; грибковой инфекции; возрастных изменений; приема некоторых лекарственных препаратов; неправильного использования препаратов для очищения и укрепления ногтей.

    Бороздки на поверхности ногтевой пластинки появляются при:
  • анемии (малокровии – недостаточном содержании гемоглобина и эритроцитов в крови);
  • несбалансированном питании;
  • травмах ногтей;
  • бывают наследственной особенностью.

    Белеет ногтевое ложе - тяжелая нехватке в пище белка.

    Появились белые пятна на ногтях - недостаток цинка в организме.




Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Четверг, 22 Май 2014, 20:21:49
 
TatyanaДата: Четверг, 22 Май 2014, 20:26:42 | Сообщение # 9
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
Сделайте ногти сильными                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
Есть несколько правил, следуя которым ваши ногти станут более крепкими и не будут ломаться. Важно иметь красивые ногти не только с эстетической точки зрения. Они говорят о нашем здоровье наряду с волосами и кожей.
Состояние ногтей никогда нельзя из виду упускать. Чтобы понять, как заботится о своих ногтях, нужно прежде всего знать внутреннюю структуру его. Ногти состоят из видимой части, под названием пластинки и части, которая скрыта — матрицы. Матрица является местом, где рост ногтей происходит в результате производства возобновления пластинки. В среднем ногти растут от 0,1 мм в сутки, это около 3 мм в месяц.
Ногти формируются в основном из белка, называемого кератином. Из-за стресса, гормональных проблем, плохого питания, аллергии, грибковых инфекций этот белок присутствует в недостаточном количестве. поэтому ногти ломаются, мягкие. Если правильно ухаживать за ними и иметь сбалансированную диету, то ногти можно укрепить и сделать более сильными.
Итак, правило № 1. Наносите каждый день питательный крем для рук и ногтей. Не массируя до полного впитывания.
Правило № 2. Через день наносите специальное масло для кутикулы. Оно смягчит ее и питает, укрепляет ваши ногти.
Правило № 3. Во время домашней работы используйте перчатки. Химические вещества и жидкие моющие средства сводят на нет весь уход за ногтями, повреждая их. Подойдут любые резиновые перчатки с хлопчатобумажной подкладкой.
Правило № 4. Старайтесь спиливать ногти и шлифовать в одном направлении. Используйте не очень крупнозернистую пилочку, чтобы не вызывать ссадины к краю ногтя. Особенно подходят стеклянные пилочки, они более деликатные.
Правило № 5. Выбирайте лак для ногтей более качественный. Низкая цена может указывать на низкое качество и даже более того, на содержание вредных компонентов не только для ногтей и для организма вообщем.
Правило № 6. Отдайте предпочтение растворителя лака на масляной основе, избегая содержащий ацетон.
Правило № 7. Время от времени делайте маникюр в салоне красоты. Профессионалы все же лучше знают как ухаживать за каждым типом ногтей. И могут посоветовать хорошие ванночки для их укрепления.                                                                                                                                                                     http://krasivajaledi.ru.
                       


Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Четверг, 22 Май 2014, 20:38:18
 
TatyanaДата: Четверг, 22 Май 2014, 20:39:42 | Сообщение # 10
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
Зимний уход за кожей рук

С наступлением зимы кожа рук обезвоживается, шелушится, появляется сухость и зуд. Это объясняется тем, что у женщин кожа на руках очень тонкая и жировой слой небольшой. Чтобы ваши ручки выглядели всегда безупречно, конечно же, нужно за ними правильно ухаживать, особенно когда наступили холода.

Каждый день вы должны пользоваться специальным кремом для рук, каждые три дня - делать маску либо питательную ванночку. Эти нехитрые способы помогут вам, и вы всегда сможете похвастаться красивыми и ухоженными нежными ручками.

Маски всегда будут незаменимыми помощниками для вас, а зимой следует наносить такие маски чаще, чем раз в неделю. Они напитают кожу рук влагой, сделают ее более мягкой и шелковистой. Перед началом применения маски следует вымыть руки со скрабом, вытереть насухо и только после этого нанести маску на кожу рук, чтобы мертвые клетки не мешали проникновению питательных веществ. Маску следует оставить на несколько часов либо на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки. Теперь ваши ручки будут выглядеть просто неотразимо.

Если на руках у вас появилось шелушение и краснота, то используйте картофельный крахмал в качестве компонента маски. Залейте его горячей водой, затем добавьте холодной воды, чтобы смесь была теплой, и просто опустите руки на несколько минут.

В холодное время года хорошо помогают парафиновые маски. Они обладают лечебным действием. Парафин выделяет тепло, что способствует расширению пор и улучшает кровообращение. Такие маски помогут защитить ваши ручки от шелушений.

Также существуют ванночки для кожи рук, про которые не стоит забывать. Ванночки помогают увлажнить и защитить кожу рук в зимний период. После применения ванночки обязательно втирайте в кожу рук жирный крем.

Рецепты питательных ванночек:

1. Нужно разогреть на водяной бане масло, пусть оно не будет слишком горячим. После этого опустите в него чистые руки и подержите примерно пятнадцать минут.

2. Две ложки высушенной черёмухи залить холодной водой и также поставить на водяную баню, после этого в тёплую массу опустить руки на пятнадцать минут.

3. Заварить крапиву в кипятке и подержать ручки в этом растворе примерно десять минут.

Вот это простые и несложные ванночки, после которых ваши ручки будут просто мягкими и красивыми.

Также не следует забывать, что в зимний период нужно обязательно носить перчатки и защищать кожу от холода и ветра, чтобы было меньше красноты и раздражения. А также правильно питаться, пить много воды и защищать руки во время работы по дому. В награду за труды вы получите красивые, нежные и ухоженные ручки.
Автор: Екатерина Ковалева
  http://www.liveinternet.ru/users/5173920/post304037475/


Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Четверг, 22 Май 2014, 20:40:15
 
TatyanaДата: Четверг, 22 Май 2014, 20:43:51 | Сообщение # 11
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
УХОД ЗА ЛОКТЯМИ.


Многие забывают про уход за такой частью тела, как локти. А твердые, сморщенные, покрытые толстым слоем ороговевшей кожи локти создают весьма неприятное впечатление. И если Вы их не видите, - это не значит, что и другие их не видят. Например, поэты довольно часто упоминают логотки в своих стихах:

Приутих наш круг веселый,
Женский говор, женский шум.
Подпирает локоть белый
Много милых, сонных дум.

Федор Тютчев


Поэтому при ежедневном уходе, не забывайте про локотки.
Запомните, уход за локтями должен включать весь комплекс: очищение, питание и увлажнение.
Кожа на локтях может быть сухой и загрубеть по нескольким причинам:
  • нехватка витаминов;
  • недостаточный уход;
  • чувствительная кожа;
  • и самое важное - это нарушения эндокринной системы (необходимо обратиться к эндокринологу).


Нужно понять, что в большей мере повлияло на состояние ваших локоточков, и бороться с первопричиной. Обратитесь к дерматологу, он точно определит причину сухости локтей.

Далее даны общие советы и рекомендации, которые могут быть полезны при уходе за кожей локтей.

Пейте витамины – A и E, используйте в пищу больше зелени. Несколько раз в неделю проводите комплекс процедур, который сделает уход за локтями эффективным (если локти не доставляют вам проблем, достаточно будет двух раз в неделю). Отбеливайте загрубевшие локти – они обычно выделяются более тёмным цветом кожи. Подойдет отбеливающий крем или ломтик огурца (протирать им локти необходимо ежедневно).

Не опирайтесь на локти, сидя за столом. Именно эта привычка пагубно влияет на состояние Ваших локтей и приводит к появлению загрубевшей кожи.

Очищение

Перед тем, как принять ванную или душ, возьмите дольку лимона и натрите ей локти.
Можно разрезать пополам лимон, грейпфрут, размять их мякоть, но не вынимайте ее из «чашечек» цедры. Поместите туда локти на 10–15 минут. Если на коже есть трещины, то не стоит пользоваться этим рецептом. Лучше смешать глицерин и уксусную эссенцию в равных долях, этим составом смазать локти.
Во время мытья не забудьте потереть локти мочалкой или скрабом для тела.
Скраб вы можете приготовить и самостоятельно - смешав сметану с солью.

Ванночки для локтей

Рецепт 1: Один раз в неделю делайте ванны для локтей: налейте в какой-либо сосуд 1 литр горячей мыльной воды и прибавьте 50 г питьевой соды. Смажьте локти кремом и опустите в воду на 10 минут, растирая при этом пемзой, затем снова смажьте кремом и продолжайте держать их еще 10 минут в воде. В конце локти смажьте кремом. После 8 — 10 таких ванн кожа локтей приобретает нормальный вид.

Рецепт 2: Раз в неделю делайте ванночки из разогретого масла – оливкового, подсолнечного, кукурузного. Не разогревайте масло слишком сильно, продолжительность ванночки должна составлять примерно 15 минут.

Рецепт 3: Ванночки можно сделать и на основе отвара из лекарственных трав (ромашки, шалфея, мяты, березы, тысячелистника). Соотношение: 1 столовая ложка свежей или сухой травы на 1 литр воды.

Питание и увлажнение кожи локтей

1. Можно использовать покупной очень жирный крем для рук или лица. Выбирая крем для ухода за кожей локтей, внимательно изучите состав – там должны присутствовать масла, растительные экстракты (календулы, лапчатки) и витамины A, E и F.

2. Увлажнить локти можно с помощью масла: оливкового, подсолнечного, льняного, кукурузного(после нанесения замотайте локти бинтом и оставьте до утра).

3. Натрите свежий картофель на терке и смешайте с медом (1 картофель-1 столовая ложка меда).Сделайте маску минут на 30.

4. Смешайте 100 г меда и 100 г миндального масла, и подогрейте смесь на водяной бане до образования однородной массы. Добавьте 1 г салициловой кислоты. Теплую смесь с помощью ватного тампона нанесите на кожу локтей, оберните их полиэтиленом, а затем полотенцем. Выдержите 15–20 минут. Смыть теплой водой, разбавленной лимонным соком.

5. 1ч. ложка крахмала развести 1 ст. воды. Разлить в посуду и опустить туда локти. Выдержите 10–15 минут. Смыть теплой водой, не вытирая локти, нанесите на них небольшое количество питательного крема.

6. Массажное масло. 1/2 стакана любого растительного масла смешать с 10-25 каплями эфирного масла (апельсинового или лавандового). Смазать локти и колени. Такого объема масла хватит на 4-5 раз. Хранить в темном месте.                                                                                                                                                  http://www.timebeauty.org.


Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Пятница, 23 Май 2014, 07:03:46
 
TatyanaДата: Четверг, 22 Май 2014, 20:55:35 | Сообщение # 12
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
Тибетская диагностика по ногтям
  • Распознавание болезней посредством осмотра ногтей в тибетской медицине
  • Если ногти розовые [по цвету, на ощупь] гладкие, [по форме] округлые и удлиненные, это обычные признаки отсутствия болезней.
  • Если ногти выглядят белесыми и грубыми, это признаки болезни рлунг.
  • Если ногти желтовато-бордовые, это указывает на наличие болезни мкхрис.
  • Если ногти становятся по цвету белыми, это признак [сочетания] болезни рлунг и истощения кровяной [ткани].
    
  • Если ногти по цвету
    темно-красные, это признак [жара] римс.
  • Если ногти выглядят синими, это признак распространения плохой крови или возбуждения [крови].
  • Если на розовых ногтях видны белые точки, это признак наличия гноя.
  • Если на голубых [по цвету] ногтях увидишь черные точки, это признак наличия скран‘а.
  • Если ногти становятся по форме выпуклыми или вогнутыми, это признак нарушения [со стороны] психики или сердца.
    Из книги Пари Сонама Церинга.


Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Четверг, 22 Май 2014, 20:55:53
 
TatyanaДата: Четверг, 22 Май 2014, 21:02:08 | Сообщение # 13
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
                                                                                         
 О наших руках
Руки - проявляют человеку его живое развитие. Для женщины руки несут в себе все наработанные ее Родом живые возможности развития, а для мужчины проявляют уровень его завершенности в процессе Общей Реконструкции мира. И для мужчины, и для женщины, только руки из всех частей тела способны к преобразованию и созиданию материального мира. 
И.Кант писал: »Рука является вышедшим наружу головным мозгом». И это так, ибо мозг человека — это его Главный Компьютерный Центр Управления, соединенный с Центральным Мозгом Школы, включающим для человека Единство его гармоничности с Богом, вытекающим из верности решения человеком Учебных задач своей Личности. 

Руки определяют ваше чувство Мира и Лада. Характеризуют уровень зрелости и гармоничности вашей Личности по отношению к вашему телу. Древнегреческий натурфилософ Анаксагор утверждал: »Рука у каждого человека показывает его участь и таит в себе чудодейственную силу излечения болезней». Ведь все задуманное и осознанное человеком становится действительным только и только тогда, когда оно воплощается пальцами рук в действие. 

Общая подвижность рисунка ладоней и суставов рук зависит от наработанного Родом и человеком Положительного Времени, поскольку руки проявляют отработку человеком его Положительных Учебных Образов. Они демонстрируют наработанную Личностью во Времени степень ее человечности. 

Энергии, которые излучаются руками, настолько магичны, насколько жив сам человек относительно Настоящего Времени своего развития во Времени (Исторического Развития — ИР). 
Ведь можно жить, но при этом быть не особо живым. 

Чем больше Живого Времени (йет) набрано Родом, тем живее рождается человек, и тем совершеннее его творения. В идеале руки должны быть нежными и мягкими, как у младенца, но одновременно сильными, как у спортсмена. У женщины признаком наибольшей гармоничности является мягкая округлость линий. 

У мужчины руки должны быть уверенными, сильными, но и чувствительными, «слышащими» мир вокруг себя. 

Правая рука проявляет Ментальную Программу и Мужское Начало Личности. 
Левая рука – Генетическую Программу и Женское Начало….
 

Все магические действия осуществляются при помощи рук и пальцев рук. 

Во время сна нередко бывают случаи помертвения — затекания каких-либо пальцев. Это явление возникает, когда человек выходит на свой Ка — энергетический поток, но не в силах его оживить, т.е. его жизненной энергии не хватает, чтобы расколдовать свою очарованную форму, слиться с ней воедино. Другими словами, вместо того, чтобы получить свою жизненную силу, человек ее теряет. 

Уменьшить потери и разомкнуть замыкание вашей формы можно следующим образом: 

- последовательно смыкать каждый пальчик с большим пальцем той же руки и дожидаться энерготока. Если палец не двигается, поставить его насильственно. 

- Если энерготок не восстанавливается, произвести массаж пальцев и повторить процедуру. 

- Сомкнуть пальцы левой руки с пальцами правой руки, образовав мостик. 

- Ежедневно делать гимнастику для кистей рук и пальцев. Такие упражнения способствуют очищению энергетических каналов от засорения и заторов, которые появляются при общем искажении вашего поля в результате ошибочного разрешения Программы Образа, когда вы «очаровались» своими КА. Как это происходит, легко понять, если поставить пальчик на лед в морозильнике. Сначала — ничего, а потом уже поздно.




Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)
 
TatyanaДата: Пятница, 23 Май 2014, 07:09:39 | Сообщение # 14
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
Как правильно ухаживать за ногами.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

  • Ноги, можно сказать, "кормят" человека. Каждый день мы на ногах, идем на работу, бегаем по утрам (хотелось бы побольше таких людей). Поэтому наши ноги заслужили должный уход хотя бы один раз в неделю по 1 часу. Из восточной практики известно, что на стопах расположены 72000 точки, связанные со всеми  органами человека. Внешние "болезни" стоп могут повлиять на общее состояние здоровья, в том числе и на иммунитет.

    
  • У нас есть два пути по уходу за ногами: ходить 4 раза в месяц в салон красоты, усаживаясь на педикюрные кресла, заказывая массажные процедуры, пилинг и увлажнение кожи, при этом платить немалые деньги за все процедуры. Или разработать свою программу в домашних условиях, руководствуясь правилами здоровья.

    Правильный уход за ногами 
  • заключается в проведении еженедельных процедур для стоп и стимуляции кровообращения в ногах. Что только не переживают наши ноги: потливость в закрытой обуви, сухость и трещины ступней в зимнее время, усталость ног, грибковые поражения,  зуд и жжение между пальцами ног, отеки, ороговевшая кожа, мозоли, ссадины.

    Наша программа по уходу за ногами
  • Первое, что любят наши ноги - это теплые и горячие ванночки, расширяющие сосуды. Чтобы удалить ороговевший слой кожи на подошвах ног, нужно смягчить кожу ванночкой, воспользоваться натуральной пемзой. После чего ороговевшие чешуйки счистить сухой щеточкой, натирая при этом ступни французской водкой. Аккуратно сдвинуть кожицу на ногтях пальцев ног поможет лопаточка из розового дерева. Как видите все средства должны быть натуральными.

    Ароматическая ванночка от отеков
  • Если отекли ноги, попробуйте  добавить в тазик с теплой водой 37-38° С 3-5 капель ментолового масла и массажируйте ноги и ступни в воде. Если в аптечке найдется камфорный спирт, тогда также добавьте в воду. Эта успокаивающая процедура снимет боль и возвратит бодрость ногам.

    Лечим трещины и сухость ступней
  • Трещины на пятках беспокоят чуть ли не каждого третьего человека. Надо сказать, что причиной пониженной эластичности кожи могут быть инфекционные заболевания, особенно зимой, грибковые поражения (тогда следует обратиться к врачу при зуде и чесотке между пальцами), недостаток витаминов в питании, обувь, затрудняющая циркуляцию воздуха, небрежный уход, несоблюдение гигиенических правил.

    
  • Для лечения потрескавшихся пяток требуется ежедневное смазывание растительными жирами и ванночки с отрубями.

    
  • Лучше всего подойдет не рафинированное оливковое масло холодного отжима. Цветки календулы - 1 ст. ложка залить оливковым маслом - 100 мл. Настаивать 12 часов. Затем нагреть на водяной бане полчаса и процедить. Полученным маслом смазывать потрескавшуюся кожу каждый день до полного выздоровления.

    
  • Ванночку с пшеничными отрубями делают так: залить сырье - 2 ст. ложки на 125 мл. кипятка, нагреть на водяной бане 1 час. Процедить состав, отжать и снова процедить. В теплом настое прогреть ступни ног 15-20 минут. По мере остывания, добавлять понемногу горячий отвар.

    Фитотерапия при мозолях, ссадинах, порезах, затвердениях на стопах
  • На ночь делать горячие ванночки с отваром травы манжетки. Приготовьте отвар (1 ст. ложка на стакан кипятка).  Залейте кипятком измельченные листья травы, настоять 40 минут и добавляйте в горячую воду. Посидите 15-20 минут.

    
  • Первый этап по уходу за ногами мы выполнили: приняли ванночку и смазали ступни масляным настоем, можно еще использовать 1-2 раза в неделю пилинговый гель с фенхелем и розмарином для свежести ног и наносить окончательно увлажняющим кремом.

    
  • Второй этап заключается в улучшении кровообращения. Проведем небольшую гимнастику.

    
  • Сядьте на стул, поднимите правую ногу и по часовой стрелке медленно вращайте ее 5 раз. Повторить для левой ноги. Все. Делайте ежедневно. Для стоп полезным будет покатать скалку на полу, сначала одной, а потом второй ступней. Это не только разыграет кровь, но и снимет напряжение мышц.

    
  • В заключении хотелось бы отметить, что важно еще и носить хорошую обувь с удобным каблуком и подъемом. Все материалы изделия должны быть натуральными.

http://aspirin.by/content/ukhod-za-nogami-sovety-professionalov


Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Пятница, 23 Май 2014, 07:34:34
 
TatyanaДата: Пятница, 23 Май 2014, 07:31:27 | Сообщение # 15
Группа: Рэйки
Сообщений: 2326
Статус: Offline
Ванны для ног.                                                                                             
  • Мужчины делятся на две группы: те, которые при встрече с женщиной оценивают лицо и те, которые оценивают фигуру. Чтобы понравиться второй группе мужчин, особое внимание следует уделять уходу и физическому состоянию ног.
    
  • Каждый день женские ножки пробегают километры и подвергаются износу. Чтобы облегчить жизнь нашим ногам постараемся применять «советы на каждый день» от специалистов.

    
  • Итак, многие из нас, женщин, пренебрегают элементарными правилами здоровья и красоты ног. Например, многие сидят закинув ногу на ногу. Зря! Это блокирует сосуды, затрудняет кровообращение в ногах и нижней части таза. По этой же причине не стоит постоянно носить чулки с круглыми резинками или стягивающие эластичные пояса для чулок.

    
  • В выборе обуви современные модницы зачастую предпочитают высокие каблуки и ненатуральные материалы. Однако врачи-флибологи рекомендуют отдавать предпочтение обуви прежде всего удобной, с мягкой кожей. Старайтесь все-таки не становиться заложницей моды, соблюдайте во всем меру. Считается, что самая комфортная и физиологическая высота каблука для обуви на каждый день составляет 3-5 см.

    
  • Очень полезно давать ногам подышать без обуви и без чулок. Самое простое – походить по дому босиком, хотя бы час в день. Ну а если выдалась возможность побродить по траве или прибрежному песку, то ногу в дополнение к воздушным ваннам получат и естественный массаж.Читать далее

    
  • У тех, у кого есть проблемы со стопами (плоскостопие косточка, деформация пальцев), очень облегчает жизнь обувь с супинатором, так называемая ортопедическая обувь.

    
  • Чтобы ноги были красивыми, недостаточно только купить красивую обувь. Такие процедуры какэпиляция или депиляция и педикюр для настоящей женщины - просто норма жизни.

    
  • Ванны для ног полезно делать на растущей Луне из настоя ромашки, хвои, льняного семени (2 столовые ложки на литр воды). А на убывающей луне лучше добавлять настой коры дуба.

    
  • Если на подошвах ног появляются трещинки и потертости, которые трескаясь могут образовывать кровоточащие трещины, то рекомендуется на убывающей Луне вымыть ноги, а затем соскоблить пемзой весь роговой слой и втереть в кожу пяток жирный крем.

    
  • Ванночки для ног можно делать с настоями различных трав (в зависимости от целей, которые вы преследуете). Особенно действенны на убывающей Луне солевые ванночки. Такие процедуры не только снимают отрицательную энергию и оздоравливают ткани ног, но и способствуют ясности мышления и избавлению от тяжелых мучительных переживаний.

    
  • Только есть основное правило при проведении ванночек для ног: использованная соленая вода после процедуры должна быть вылита только в унитаз, так как она несет информацию о вашем отрицательном состоянии. Выплеснув воду из такого тазика на свой домашний участок, например, - вы рискуете его погубить.

    
  • В завершении солевых ванночек вытрите ноги насухо и попросите кого-нибудь из близких втереть вам крем в стопы. Эта процедура очень приятна и полезна и способствует установлению эмоционального контакта между близкими людьми.


http://aspirin.by/content/ukhod-za-nogami-sovety-professionalov


Жизнь – это любовь, так люби… Жизнь – это счастье, сотвори его... Жизнь – это трагедия, выдержи… (Мать Тереза)

Сообщение отредактировал Tatyana - Пятница, 23 Май 2014, 07:34:10
 
Форум " РЭЙКИ - Энергия Жизни " » Женский форум » Красота » Уход за руками и ногами.
Страница 1 из 3123»
Поиск:

 

 Яндекс цитирования Анализ сайта

Copyright MyReiki © 2017